Jag fick ett sånt himla sug igår, att svettas, röra mig och låta lungor och ben jobba. Jag slutar aldrig förvånas över hur stark effekt det har på mitt välmående, ändå har jag en tendens att glömma bort det när det är lite körigt..hmm, måste knäcka den där koden.
Innan jag kunde ge mig ut var jag tvungen att ta en runda i diverse möbelaffärer – de stänger ju tidigt på lördagar. Flytten är plötsligt bara några veckor bort, så det är liksom dags att besluta & beställa så att säga. En av affärerna råkade ligga bredvid en XXL-butik så det slutade med att jag kom hem med en Casall HIT Multi Balance trainer istället för med en soffa…
Jag drog med E & L på en klassisk bike-run – de cyklar, jag springer. Tänkte att de också behövde komma ut från diverse skärmar och andas friskluft.
Benen var tunga, men solen kikade fram precis när jag skulle ut och höll sig framme hela timmen vilket gjorde det hela riktigt njutbart ändå – TACK solen!
Väl hemma ”installerade” jag trainern – vilket innebär att hänga upp den på en dörr. Älskar enkelhet! Och insåg snabbt att det här är precis vad jag behöver för att kunna köra helkroppsträning hemma.
Jag körde ben och bröst och det var uppskattat att apparaten kom med illustrerade förslag på träningspass.
Jag är säkert sist på bollen att köpa en sån här, men bättre sent än aldrig, eller hur?
[insert]
[/insert] Välkommen hem!
[insert]
[/insert] Enkel design – two thumbs up!
[insert]
[/insert] Helt oposerat…:)
I got a serious urge yesterday, to sweat, move, work my lungs and legs. I never seize to be amazed by the impact physical activity has on my mood and overall wellbeing, yet I tend to forget just that during busy times. Need to crack that code!
But before hitting the trail I had to visit some furniture stores (the move is suddenly just a few weeks away – what happened?!) and one of them happened to be next to an XXL store. So, I returned with a Casall HIT Multi Balance trainer instead of a sofa…
I made Eric & Linnea join me on one of our traditional bike-run-excursions – I figured they needed to get out too. It’s a great way to hang out and still squeeze in the time for training. My legs felt heavy but thanks to a rare hour of sunshine, it was a lovely run.
Once back I ”installed” the trainer (i.e. hung it on the kitchen door – love when things are easy) and got started. This is just what I need – a perfect tool to let me work out the whole body thoroughly at home.
I focused on legs and chest and I love that it came with a suggested workout with illustrated exercises.
I know I may very well be the last one to own one of these, but hey, better late than never, right?
[insert][/insert]
[insert][/insert] Simple design – two thumbs up!
[insert][/insert] Not posing at all!
