FredagsbucketlistFriday Bucket list

Tut i luren så var det fredag igen. Hurra säger jag och gör planer för dagen. En liten fredagsbucketlist i all enkelhet!

Jag avrundar veckan på mitt favoritsätt – utan flängande, på plats hemma, efter lite ändrade planer. Förutom att göra en del jobbgrejer så har jag tänkt hinna mixa ned de här beståndsdelarna i min fredags-smutti också:

• Springa i vårgruset – kan bli en längre upptäckarjogg runt stan, en trailtur i Vrinnevi-skogen eller så blir det intervaller. Jag får se vad knopp och kropp är sugna på i morgon. Check! Det blev den första varianten. Dejlig tur längs med vattnet i en solig stad. Tumme upp!
• Rensa kläder och skräp (igen!) och packa minst 5 kartonger inför flytten (det tråååkigaste som finns). Till det får jag lyssna på två av mina favvofredagspoddar; Alex & Sigge och Hannah & Amanda (i veckans avsnitt av Freakonomics (en annan favvopodd) så pratar de om temptation bundling och ni vet hur en del saker bara landar klockrent på plats i ens världsbild? Den här gjorde det – det är precis SÅ jag ska göra för att sluta skjuta upp (eller i vissa fall, springa åt andra hållet från) trista göromål). 
• Baka något gottigt från härliga Baka Sockerfritt – jag blir sugen varje gång hennes bilder glider förbi i instagramflödet men det har liksom inte blivit av. Men imorgon blir det den här till efterrätt – inte för att det är sockerfritt utan för att det låter så jäkla gott!
• Forma framtiden! Jag ska prata med en AD jag fått rekommenderad för att ta fram en grafisk profil för mitt företag – och den här lilla delen av bloggosfären därtill.

UPDATE: Allt är avbockat – helt otroligt!

Det är inte bara veckorna som går fort – det gör åren också som en logisk konsekvens. För snart 30 år sedan tog pappa den här bilden i en backe nära Rösjön i Sollentuna. Det var den 14 april 1985 och jag sprang/gick Rösjöloppet med min mamma, som då strax skulle fylla 29. Dvs 8 år yngre än jag är nu. Vilken throwback. Vilken mamma.
[insert][/insert] Kolla in löparmodet – det var enklare (och billigare) förr!
Med det säger jag glad fredag och ta lite vara på helgen – de är ju kända för att gå undan de också…

Woot-woot, it’s Friday, again! I say hooray and let’s make some plans for the day: a Friday Bucket list in all simplicity!

I will bring this week to a close in my favorite manner – at home and no travelling. Besides some work I plan to add below ingredients in my Friday smoothie.

• Spring running – I’m thinking either an explorative jog around town, a trail run in the Vrinnevi forest or intervals nearby. I’ll hear what my body and mind say tomorrow and decide then.
• Sort clothes and stuff  (again!) and pack at least 5 for the upcoming move. I get to listen to my two favorite podcasts while packing (the most boring thing one can do): Alex & Sigge and Hannah & Amanda ( in this weeks episode of Freakonomics (another favorite podcast) they talk about temptation bundling and now I know exactly how to get all the boooring shit done from now on!) 
• Bake something yummy from this lovely site: Baka Sockerfritt – I’m tempted everytime her images show up in my insta feed, and tomorrow I’ll finally try one of her recipes, namely this one – not because it’s sugar free, but because it sounds absolutely delicious!
• Shape my future! I’m contacting a graphic designer I’ve been recommended, to start working on the graphic identity of my company and also this little part of the blogosphere!

It isn’t just the weeks that go fast, the years do too. It’s soon been 30 years since my dad took this picture of me and my mom, near Rösjön in Sollentuna. It was April 14 1985 and we ran/walked Rösjöloppet (a 5k race). Mom was about to turn 29 and I was 7. She was 8 years younger than I am now. Some throwback. Some mom.
[insert][/insert] Check out the running fashion – it was easier (and cheaper) back then 🙂  

On that note, I wish you a Happy Friday! Enjoy the weekend, as they tend to fly by too!