När jag kommer hem från min vuxenkollo-bubbla nästa vecka är det redan mars (!?) och det här året har rivit av sina två första månader. Men – trots att jag varit på friåkningssemester i nästan en av dem så har det hänt saker i livet. Jag har ju satt ett slutdatum på mitt uppdrag, så nu sitter jag och planerar för nya, egna satsningar och att plugga framåt. En framtid jag har stor hjälp av min coach att landa i.
Jag skrev i mitt brev till mig själv för 2022 att jag ville börja året med coaching och så blev det alltså. Hittills har jag haft fem givande samtal med fantastiskt skarpa och varma Pernilla Aspe/Insiktslabbet (funderar du på coaching kan jag varmt rekommendera henne). Jag har bara gått på coaching en gång tidigare, då som en del av ett utvecklingsprogram hos en arbetsgivare för sådär 12 år sen, så det känns riktigt kul att göra en satsning på min utveckling nu i år. Det är ju inte alltid bäst att prata med sig själv om de grejerna 🙂
Jag kan ju inte summera något än, men jag tycker det kan vara intressant att reflektera från ”mitt i processen”. Men vi tar och börjar med ett svar på varför jag ville testa coaching just nu. Jag är på en bra plats och har skapat en vardag jag mår bra i, så varför nu? .
Varför coaching?
Det enkla svaret på det är väl utveckling. Jag har en väldigt stark drivkraft att utvecklas och går igång på energin det ger att skapa nya kapitel. Jag söker också lugn och trygghet, så jag är kanske inte den typiska entreprenörspannan som inte kan vara still, men om jag ska ge det ett namn så är jag kanske en lågintensiv förändringsälskare.
Det längre svaret på frågan är att när det här året skulle börja så kände jag mig osäker på flera av mina ben – vad vill jag egentligen jobba med, ska jag bo på en annan plats, hur vill jag ha en relation – och när allt känns lite ovisst så är det ruskigt bra att bollplanka med ett objektivt proffs.
Eurekastunder och nya nycklar
Varenda samtal med Pernilla har innehållit en eller fler aha-stunder, du vet när något plötsligt landar och verkar självklart och får dig att börja le (och ibland bli fuktig i ögonen) bara för att det känns så rätt. Det är en häftig känsla. Vi har betat av olika områden utifrån vad jag känt mest för dagen, stannat och djupdykt i några och mer seglat förbi andra.
Mycket har handlat om att identifiera och dra mina grundvärderingar vidare. Jag hade redan rätt bra koll på dem (jag amatörfilosoferar som bekant en del) men det handlar också om att inse på riktigt att det är helt okej att leva och jobba efter dem. Det är inte fel på mig för att jag söker och vill vidare – jag ÄR och FÅR vara så. När en sån insikt verkligen landar, ja då sprider sig en skön värme och ett lugn i själen och en helt ny utgångspunkt skapas – för precis allt.
När det gäller jobb har vi pratat om allt från vilken typ av yrkesroller och uppgifter jag frodas i och såklart tvärtom – vad ska jag inte göra. Jag har som alltid haft lite dåligt samvete för att jag inte gillar förvaltning eller är superspecialist på något. Men det är för att jag är mer visionär och en generalist som ser helhet och sammanhang, och vi behövs precis lika mycket. Det handlar om att vara väldigt tydlig i var man kan göra mest nytta.
När det gäller grundvärderingar så har vi ringat in att absolut starkaste grundvärdering är frihet, följt av äventyr, kontrast och en dos trygghet. Därför vill jag röra på mig då och då, inte sitta för fast, och gör val som inte alltid faller inom normer. Det har ofta varit en kulturkrock inom mig där – att jag dels som tjej är fostrad att vara till lags och inte göra andra besvikna, dels att jag är uppvuxen med att man inte ska lägga så mycket tid på drömmar, utan mer leva med jante och ta en säker och trygg väg. Jag har inte bara fått förklara mig för andra i mina val, utan även tampats med egna, djupt rotade föreställningar. Därför är jag extra stolt över att jag i många fall ändå följt min kompass och gjort de valen.
Det som slår mig ofta under coachingen är hur mycket jag egentligen redan vet, men hur lätt det är att gå några steg ifrån den vetskapen ibland. Och då kommer skavet som ett brev på posten. Det är alltså en bra idé att jobba med det här lite regelbundet – det här med kloka val är fasen ingen engångsprodukt.
Har du gått hos en coach nån gång? Vad var det bästa det gav dig?
