Mina önskningar för 2016 – så gick det del 1

Det är dags att skåda tillbaks på året som gått och se hur det gått med min riktning och mina planer. Något jag för det mesta tycker är roligt att göra, även om det är pirrigare att blicka framåt.

Överlag har 2016 inte haft den energi jag hoppades på. Det här känns faktiskt som ett år där många i min omgivning kämpat mer eller mindre och det är som om hela världen kämpat i uppförsbacke. Trygghet och framtidstro har ätits på av krig, klimatoro och mänsklighetens förvirring. Trump valdes till president och vi rustar upp vårt försvar mot öst. Mycket positivt händer som motkraft, men det har varit ett oroligt år tycker jag.

Jag har växlat en del i hur jag mått under året och jag har varvat pirrig energi för framtiden med trötthet och en känsla av vilsenhet. Jag har förstått en del saker, förvirrats av andra och börjat landa saker. Bra men ganska krävande. Jag har tagit in väldigt mycket av oron i världen. Mycket av min energi har gått inåt och jag har i perioder varit ganska tyst utåt. Som det blir ibland.

Men – till mina önskningar för 2016 och en titt på vad som hänt under året – häng med! 

Jag delade in mina planer under tre huvudområden; Hälsa & vardag, Utveckling och Blogg & business. För att det inte ska bli världens längsta inläggdelar jag upp det i tre olika. Here we go!

Hälsa & vardag

Jag ville okomplicera livet och byta prestation mot ett mer “andligt” fokus. De här punkterna listade jag för året:

• Fortsätta välja när och hur jag tar in omvärlden (dvs koppla ned ofta)

Jag har varit mycket mer medveten om det här. I perioder har jag känt att jag tar in för mycket och har då stängt ned en hel del. Jag har givit mig själv stunder utan telefon och dator och kamera och det har varit väldigt skönt. Det jag får backning på är att jag lyssnat otroligt mycket på poddar och ljudböcker. Jag har haft för få tysta stunder, med bara mina tankar.

• Meditera och hitta läsningen igen

Jag har inte lyckats med den här. Jag har inte läst en enda bok det här året tror jag. Däremot har jag lyssnat på säkert 30 böcker. Jag har mediterat då och då under året, men inte fått till en vana för det. Däremot har mina stunder ute i naturen varit min meditation.

• Vara ute i naturen så mycket som möjligt

Jag tycker kanske aldrig att jag är det tillräckligt, men det här var verkligen året då alla mina pauser och resor handlade om att komma ut i naturen. Jag har varit i Åre fyra gånger, haft en magisk helg i Helags, ridit på Trumvallen, fikat i skogen, tagit mig på otaliga naturfototurer både här hemma och i Särna. Jag ser tillbaks på ett otroligt fint upplevelseår, där vänskap & natur stått för magin.

• Hjälpa andra än mig själv.

Åh, jag kan aldrig göra tillräckligt här. Men jag har skänkt rätt mycket mer pengar till olika organisationer i år och jag har tillsammans med min stora kund genomfört många hjälpinsatser och projekt i år. Allt är bättre än inget och jag hoppas att jag varit med och gjort skillnad för någon.

• Dra ner på kostnader för större frihet

Nja. Den stora kostnaden idag är vårt boende och det är oförändrat. Privat har jag lagt väldigt mycket mindre pengar på kläder och sånt, men det där presentkontot har nog vuxit. Jag behöver nog dra ned på det. Jag har lagt mer än jag brukar på upplevelser och resor, men det har varit ren terapi för mig.

Jag har gjort en del investeringar i utrustning och utbildning inom ramen för företaget men jag har inte dragit på mig några fasta kostnader där i alla fall.

• Ha självdistans och inte ta fel saker på för stort allvar.

I stort tycker jag att jag lyckats med det. Jag har lekt mycket mer i år och vågat saker. Jag har inte varit lika hård mot mig själv när jag inte lyckats på första försöket. Helt ok på den här punkten faktiskt!

Har du gjort några förändringar som påverkat hälsa & vardag i år?